上海育兒嫂跟你說寶寶什么時候添加輔食？

2019-05-15 07:18:52 1389

準備給寶寶添加輔食或已經給寶寶添加過輔食的媽媽應該知道，世界衛生組織建議，在寶寶滿6個月的時候才能添加輔食，而發育比較快的寶寶，可以稍微早一點添加，但不能早于4個月，最遲也不能超過8個月。
 
但每個寶寶的發育情況不一樣，添加輔食的時間也會有所不同，所以我們要結合寶寶的實際情況，來逐步添加輔食，而不是死板地遵循6個月。一般來說，寶寶需要添加的輔食的時候，是會給我們發出一些信號的。如果寶寶出現以下幾種表現，說明寶寶已經準備好了。
 
寶寶添加輔食的表現有哪些？
 
1、寶寶體重達標
是否給寶寶添加輔食，要考慮到寶寶的體重是否達標。添加輔食時，寶寶體重需要達到出生時的兩倍，如果你的寶寶體重已經達到這樣的增長標準了，那么就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。
 
2、寶寶發育方面
當寶寶能夠控制頭部，頭能夠抬起來，挺起胸部，也能夠扶著坐或者靠著坐，還能夠轉頭、前傾、后仰等，那么給寶寶添加輔食的時候就不會出現強迫喂食的情況。
 
3、寶寶對食物感興趣
當大人們在吃飯的時候，寶寶會看著大人吃東西，并且有很大的興趣，當你夾起食物的時候，寶寶會目不轉睛的盯著你看，這也說明寶寶想要吃東西了，可以開始考慮給寶寶添加輔食了。
 
4、抓起東西往嘴里塞
當你發現寶寶抓起東西后第一反應就是往嘴里塞的時候，就證明寶寶想吃東西了。但家長要注意把家里的一些不適合東西收好，以防寶寶誤食。
 
5、寶寶伸舌反射消退
如果家長給孩子喂輔食的時候，寶寶會把剛喂進去的食物吐出來，這就是“伸舌反射”，說明此時不適合給寶寶喂輔食，可以等寶寶伸舌反射消失后才喂。
 
6、寶寶吃不飽，經?？摁[
如果寶寶平時睡覺時間比較長，但現在經常半夜哭鬧，睡眠時間比較短，喂奶次數增加了，但寶寶還是吃不飽，就可以開始給寶寶添加輔食了。
寶寶的第一口輔食該吃什么好？
 
隨著寶寶的成長，母乳和配方奶里的營養已經不能完全滿足他的生長需求了，所以需要添加輔食來彌補母乳和配方奶無法滿足的營養物質。
但對于吃什么輔食好，該如何選輔食食品，也是很多媽媽關心的事情。
剛開始給寶寶添加輔食時，先從嬰兒米粉開始添加，而且最好是強化鐵的嬰兒米粉，不僅僅是因為強化鐵米粉比較好消化，更是因為6個月大的寶寶，從母體中獲得的鐵已經差不多消耗殆盡了，需要從食物中額外補充鐵元素。
 
第一次給寶寶吃米粉的時候要吃多少，這也是媽媽要知道的事，一般建議第一次先少量添加，從半勺開始，然后觀察寶寶的反應，如果寶寶適應了，再慢慢加量。當然，如果一開始寶寶對輔食接受度比較高，也可以適當的加量，比如一勺或者兩勺都沒有關系。
這個時候給寶寶吃多少并不是最重要的，重要的是讓孩子感受輔食，對輔食感興趣，學習吞咽。但孩子不喜歡吃的話也不要強喂。